GP FFESSM

Qu’est-ce qu’une plongée de réadaptation ?

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Mon post sur la mésaventure de perte de palanquée et la réaction inappropriée que j’ai eu suite à cette perte m’a valu pas mal de commentaires plus ou moins teintés d’empathie, un de ceux qui a attiré mon attention est celle d’un plongeur qui semblait s’étonner de nous voir, S. (ma binôme préférée) et moi, effectuer une plongée de reprise dans la zone des 40 mètres. Cela a titillé mon esprit car je n’ai jamais eu l’impression de nous mettre face à un quelconque danger en allant faire un « touch » dans cette zone. J’en ai profité pour échanger avec quelques amis plongeurs et moniteurs, dont mon ami J.F., moniteur plein de bon sens et d’abnégation. il est ressorti de cet échange qu’il pourrait être intéressant de tenter de poser une définition non ambiguë de ce type de plongée, et de tenter par la même de poser quelques « règles » de bon sens, cela ne pouvait nous faire que du bien ! Donc la question est bien « Qu’est-ce qu’une plongée d’adaptation, à quoi cela sert-il  et que doit-on profiter de faire à l’occasion d’une telle plongée ? »

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Colloque CTR BPL Février 2016

Retour sur le colloque CTR BPL de Février 2016

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Le Samedi 27 Février 2016, un colloque organisé par la Commission Technique Régionale s’est tenu à Rennes. La variété des sujets abordés m’a conduit à m’inscrire pour y assister. L’objet de ce petit billet est de tenter d’en faire un rapide compte-rendu personnel, pour vous faire partager les sujets abordés et ma compréhension.

Le rendez-vous était fixé à 08h00 dans un amphithéâtre de l’INSA de Rennes (ce qui m’a rappelé quelques souvenirs datant d’une trentaine d’années ! ). Nous avons été accueilli par le président de la CTR, Olivier Belaud, et cette phase d’accueil m’a aussi permis de retrouver un certain nombre de connaissances.

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Plongeurs sur épave

Pourquoi faut-il toujours se parler avant de plonger ?

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Comme je l’ai évoqué dans mon billet précédent, il m’est arrivé une mésaventure, à savoir une perte de palanquée, lors de mes dernières vacances plongées. Je m’en vais vous la relater. L’objet ici n’est pas de me justifier, ni d’accuser, encore moins de stigmatiser les plongeurs CMAS 3*, mais bien de sensibiliser les plongeuses et les plongeurs aux actions préalables à mettre en place pour minimiser ce risque, et si le fait est avéré, d’adopter la bonne attitude (ce que je n’ai pas fait). Les faits racontés ci-dessous n’ont qu’une valeur de témoignage. Ainsi donc, en ce lundi 8 février 2016, le soleil vient de se lever, et il nous promet une belle journée d’hiver ensoleillée ! Les conditions paraissent idéales pour plonger : il y a peu de vent (10 nœuds de nord-nord-est), la température annoncée est de 22 °C, et l’océan annonce fièrement une température de 20 °C ! Il nous tarde, à S., ma binôme préférée, et moi de chausser nos palmes pour aller nous immerger dans la clarté des eaux canariennes en ce matin d’hiver !

[EDIT] : J’ai modifié le titre ce billet suite au commentaire constructif de Didier et aux nombreuses charges dont j’ai fait l’objet. Le titre précédent était maladroit et ne reflétait pas ce que je voulais raconter.

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Requin ange à Tenerife

Retour à Las Galletas, requin-ange et bonites à l’arrivée !

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Comme l’année dernière, avec S., ma binôme préférée, nous avons décidé de retourner dans l’archipel des Îles Canaries. Après avoir longuement hésité pour savoir si nous choisissions comme destination une île que nous ne connaissions pas encore, nous avons opté pour le choix de la simplicité : nous repartirons au soleil une semaine recharger nos batteries dans un endroit connu ! Nous sommes donc retournés à Las Galletas sur l’île de Tenerife, pour plonger avec France et Philippe du centre de plongée « Ocean Diving Tenerife – Canaries Plongées« , affilié à la FFESSM.

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Valsalva

Petit retour sur les différentes méthodes d’équilibrage

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Nos oreilles sont certainement les organes que nous sollicitons le plus quand nous pratiquons notre sport favori. Tout plongeur a été un jour ou l’autre à ce foutu problème : « mes oreilles ne passent pas, que faire ? ». Au-delà de rappeler les règles de sécurité élémentaires qui commandent de ne pas plonger si on est enrhumé et que l’on ne parvient pas à équilibrer ses oreilles, je vais tenter dans cet article de faire le tour de la question en rappelant sommairement l’anatomie de l’oreille, puis en listant les différentes techniques d’équilibrage (et quand les utiliser). Je ferai aussi un point particulier sur le vertige alterno-barique et les acouphènes, car ces incidents sont trop peu évoqués à mon sens dans les formations de plongée. Je terminerai le post par quelques petits conseils d’hygiène pour bien entretenir la santé de nos oreilles !

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Tampon Posidonies

Quelles solutions pour se fabriquer un tampon d’encadrant ?

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Personne n’ignore que tous les plongeurs et plongeuses partagent un secret caché sur les pages de leur carnet de plongée… Bien entendu, il s’agit de la collection de tampons de validation des plongées ! Au-delà du plaisir d’avoir pu effectuer une plongée particulière (dans mon cas, je pense à l’Amoco-Cadiz sur les côtes Bretonnes, ou au tombant vertigineux de Shark Reef dans la réserve marine de Ras Mohammed à la pointe du Sinaï), le tampon du Directeur de Plongée, du Moniteur ou du Guide de Palanquée représente pour nombre d’entre nous, l’officialisation du fait que la plongée a bien été effectuée, un point de mémorisation de ce qui s’est passé, et un petit objet de collection !

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Set de palmes

Quelles palmes pour quels usages ?

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Un des éléments essentiels de l’équipement du plongeur, ce sont les palmes. Sans elles, pas moyen de se propulser, on se retrouve sous l’eau tel une tortue sur le dos. Je suis souvent questionné par mes stagiaires sur le choix à effectuer. Comme pour tout le matériel, je n’aime pas répondre à la question « Quelles palmes me conseilles-tu d’acheter ? » par la réponse : « les miennes ! ». Je me suis dit qu’un petit billet sur ce sujet pourrait peut-être aider dans la réflexion et le choix. En effet, l’offre des fournisseurs est assez conséquente, et je pense que chaque usage doit pouvoir être adressé par une paire de palmes. De plus il est important, pour profiter à fond de ses plongées, de bien choisir l’outil adapté à sa propre pratique. Je précise, même si cela va sans dire pour les lecteurs habituels du blog, que je n’ai aucune action, ni un quelconque intéressement chez un fabricant particulier. Je ne fais part ici, que de mon sentiment, et mon humble retour d’expérience !

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Gozo - Azure Window

Gozo Diving Trophy 2015 : Back to Calypso !

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Pour la quatrième fois, je suis retourné sur l’ile de Gozo pour y tremper mes palmes à l’occasion des vacances d’automne 2015. Pour cette occasion, nous avons constitué un groupe de 11 amis plongeurs pour profiter de la beauté des sites de l’archipel maltais. Il existe de nombreux centres de plongée à Malte et à Gozo, l’économie de ces petites îles étant beaucoup basée sur le tourisme et plus particulièrement mon sport préféré, avec quelques spécificités, à savoir la Plongée Tek plutôt sur l’île de Malte et des plongées d’ambiance (mais qui peuvent être exigeantes) sur l’île de Gozo.

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PE20

Formation PE20 : Une progression en 8 séances

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Chaque année, dans mon club, nous formons une dizaine de plongeurs Niveau 1, ou plus exactement PE20, pour utiliser la terminologie actuelle . Dans la lignée de mes articles précédents sur la formation Niveau 3,  PE40 et PA20, deux plongeurs qui se reconnaîtront m’ont suggéré l’idée de publier une progression pour amener un débutant à la certification de Plongeur Encadré à 20 mètres. J’ai donc repris mes notes et remis en forme tous les éléments que j’avais en ma possession sur ce sujet, ce qui n’a pas été inutile, car je n’ai pas formé de plongeurs Niveau 1 depuis quelques années maintenant, étant donné que je me suis investi sur les formations Niveau 3 et Guide de palanquée les saisons passées. C’est donc le résultat de cette « cogitation » que je vous soumets ici.

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Scaphandre autonome

Un point sur mon équipement

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Je mène actuellement une réflexion sur l’évolution de mon équipement de plongée. En effet, il est de bon ton, de mon point de vue, de toujours se remettre en question et de ne pas se contenter de certitudes plus ou moins réalistes ! Aussi, je me suis dit que partager mes choix d’équipement ne pouvaient qu’être bénéfiques, aussi bien à moi-même qu’aux autres plongeurs. Je vais donc faire une revue complète de mon matériel, en expliquant pourquoi je l’utilise, son niveau d’obsolescence, et ce vers quoi je pourrais m’orienter dans un futur plus ou moins proche.

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