FFESSM

100 000 !

10/01/202412/04/2016 par Phil

Il y a trois ans, j’ai commencé à mettre en ligne les supports de cours théoriques que j’utilisais pour les sessions de formation que j’étais amené à dispenser au sein de mon club, le GEASM. Je n’aurais jamais imaginé arriver un jour à écrire ce billet pour faire un petit bilan du fait que je viens de constater que mes supports viennent de passer le cap des 100 000 consultations !
Pour ce bilan, je vais commencer par rappeler pour quoi j’ai effectué cette mise en ligne, et ensuite je ferai une analyse plus détaillée des statistiques. Je terminerai l’article par le sentiment et le plaisir que m’ont apporté ces supports, aussi bien du point des échanges avec d’autres moniteurs que des rencontres que j’ai pu faire avec d’autres plongeurs grâce à eux !

Qu’est-ce qu’une plongée de réadaptation ?

01/03/202307/03/2016 par Phil

Mon post sur la mésaventure de perte de palanquée et la réaction inappropriée que j’ai eu suite à cette perte m’a valu pas mal de commentaires plus ou moins teintés d’empathie, un de ceux qui a attiré mon attention est celle d’un plongeur qui semblait s’étonner de nous voir, S. (ma binôme préférée) et moi, effectuer une plongée de reprise dans la zone des 40 mètres. Cela a titillé mon esprit car je n’ai jamais eu l’impression de nous mettre face à un quelconque danger en allant faire un « touch » dans cette zone. J’en ai profité pour échanger avec quelques amis plongeurs et moniteurs, dont mon ami J.F., moniteur plein de bon sens et d’abnégation. il est ressorti de cet échange qu’il pourrait être intéressant de tenter de poser une définition non ambiguë de ce type de plongée, et de tenter par la même de poser quelques « règles » de bon sens, cela ne pouvait nous faire que du bien ! Donc la question est bien « Qu’est-ce qu’une plongée d’adaptation, à quoi cela sert-il et que doit-on profiter de faire à l’occasion d’une telle plongée ? »

Formation PE20 : Une progression en 8 séances

07/05/202101/10/2015 par Phil

Chaque année, dans mon club, nous formons une dizaine de plongeurs Niveau 1, ou plus exactement PE20, pour utiliser la terminologie actuelle . Dans la lignée de mes articles précédents sur la formation Niveau 3, PE40 et PA20, deux plongeurs qui se reconnaîtront m’ont suggéré l’idée de publier une progression pour amener un débutant à la certification de Plongeur Encadré à 20 mètres. J’ai donc repris mes notes et remis en forme tous les éléments que j’avais en ma possession sur ce sujet, ce qui n’a pas été inutile, car je n’ai pas formé de plongeurs Niveau 1 depuis quelques années maintenant, étant donné que je me suis investi sur les formations Niveau 3 et Guide de palanquée les saisons passées. C’est donc le résultat de cette « cogitation » que je vous soumets ici.

Comment bien remplir son carnet de plongée ? (avec les outils d’aujourd’hui)

07/05/202128/08/2015 par Phil

Lorsque j’ai effectué, au printemps 2015, la campagne de tests du magazine Plongeurs International, j’ai été amené à tester une quinzaine d’ordinateurs en situation réelle. La plupart de ces engins ont un logiciel associé permettant d’importer son contenu (vos plongées) vers votre ordinateur. L’évaluation de ces logiciels ne faisait pas partie de la couverture des tests, notamment par manque de temps : entre l’évaluation de tous les ordinateurs, il nous fallait aussi évaluer les détendeurs, les stabs, les palmes, les phares… Comme je devais changer d’équipement à chaque plongée, et donc notamment adapter mon lestage, cette expérience m’a permis notamment de recommencer une réflexion sur les éléments qu’il convient aujourd’hui de reporter dans son propre carnet de plongée. À l’heure de la dématérialisation, je me suis aussi posé la question si le carnet de plongée papier avait encore une utilité et/ou un avenir… D’autre part, je me suis rendu compte qu’il n’y a aucun « enseignement » sur la façon de le remplir correctement (à savoir quelles sont les infos indispensables à y faire figurer et quels sont les autres éléments à y inclure), cela étant généralement expliqué rapidement par le moniteur après les premières plongées.

Comment (bien) réussir une assistance ?

07/05/202111/06/2015 par Phil

A la suite de mon article sur la RSE, qui a suscité pas mal de commentaires sur les réseaux sociaux, une suggestion m’a été faite par un plongeur, celle d’écrire un article traitant de la réussite de l’assistance de 20 ou de 40 mètres… J’ai donc repris le fil rouge de mes séances pratiques, et j’ai tenté de remettre en ordre ce que je trouve important, voire fondamental pour bien réussir cet exercice technique en formation, et si jamais la situation devait se présenter, faire en sorte que les automatismes soient là pour garantir une assistance correcte en situation réelle. Voici donc quelques réflexions en vrac qui je l’espère pourront être utiles à de nombreux plongeurs et plongeuses…

Quleques trucs pour bien réussir une RSE

07/05/202120/05/2015 par Phil

EDIT : Cet article n’a plus lieu d’être. La RSE est maintenant neutralisée pour tous les examens N4.

La Remontée Sans Embout (RSE) de 20 mètres est un exercice technique évalué à l’examen Niveau 4 – Guide Palanquée FFESSM. Cette épreuve consiste à effectuer une remontée à la palme en une longue expiration, détendeur en main. L’épreuve se déroule gilet vide, depuis un fond de 20 mètres, et la remontée doit être effectuée en un minimum de 45 secondes (sous peine d’élimination en cas de temps inférieur). J’ai pu constater que cette épreuve posait pas mal de problèmes aux stagiaires que j’ai eu à coacher cette année. J’ai d’ailleurs eu pas mal de difficultés pour réussir cette épreuve, tant le mental est sollicité ! Il n’est pas du tout naturel de retirer son détendeur à 20 mètres de profondeur et de remonter en expirant les 5 litres d’air de nos poumons ! Fort heureusement, nos amis Boyle et Mariotte nous viennent en aide sur ce point ! Voici donc quelques trucs pour aider les futurs Guides de Palanquée à bien réussir la RSE de 20 mètres.

Qu’est-ce qui change avec le nouvel examen de Guide de Palanquée ?

07/05/202121/05/2014 par Phil

Depuis le 10 juin 2013 et la mise à jour du Manuel de Formation Technique FFESSM, l’examen permettant d’accéder au diplôme de plongeur Niveau IV « Guide de Palanquée » a été réformé et nous avons pu voir les épreuves profondément modifiées dans leur forme et dans le fond. La philosophie générale du nouvel examen est bien de s’assurer que les candidats présentent les aptitudes à emmener des plongeurs sur un site en sécurité, à rendre la plongée intéressante et à s’assurer du feed-back, bref à se comporter vraiment comme un guide et non plus seulement comme un « chef scout » qui est super fort en palmage, comme cela a pu être le cas par le passé.

Dans la suite, je vais tenter de lister les différences et les évolutions et je donnerai ma perception de l’évaluation des nouvelles épreuves.

Quelques supports de cours théoriques

07/05/202106/03/2013 par Phil

Cela fait maintenant quelques années que je « sévis » en tant que moniteur FFESSM, et en consultant mes archives, je me suis rendu compte que je commençais à disposer d’un corpus satisfaisant de supports de cours. Aussi, ayant eu moi-même à fouiner sur internet pour trouver des idées de plan et de présentations, je me suis dit qu’il pourrait être intéressant de publier mes supports remis à jour de telle façon que les apprenants plongeurs de tous niveaux ainsi que les moniteurs puissent trouver des points de référence pour les uns, et des idées de présentation pour les autres.

Règlementation, vous avez dit règlementation ?

07/05/202107/01/2013 par Phil

J’ai été amené à dispenser un cours théorique dans le cadre de la formation Guide de Palanquée départementale pour la saison 2012/2013. J’aime beaucoup dispenser ce cours pour plusieurs raisons :

Mes copains moniteurs ne l’aiment pas, ils n’ont pas l’impression de parler plongée
Les stagiaires y viennent à reculons, tant le sujet leur parait rébarbatif
Le sujet en lui-même n’est pas si ardu que cela, il suffit de garder un « bon sens logique ».

Ce qu’il faut en retenir est que le nouveau Code du Sport intègre et fusionne les aspects plongée à l’air et plongée aux mélanges (Nitrox, Trimix, Heliox).

100 000 !

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